Maria Gutkowska
- Psycholożka, Seksuolożka w trakcie szkolenia
- Osoby LGBTQ+, Obniżone libido, Odkrywanie własnej seksualności, Dysforia płciowa, Trudności w relacji intymnej, Granice i zgoda, Seksualność i satysfakcja seksualna, Ból i dyskomfort podczas seksu, Psychoedukacja seksualna, Relacje i bliskość, Lęk przed bliskością, Samoakceptacja
Poznaj mnie
Towarzyszę w procesie lepszego rozumienia siebie, własnych potrzeb i emocji, tak, aby relacja z własnym ciałem i bliskością mogła stać się bardziej świadoma i wspierająca. Wierzę, że seksualność nie powinna być oceniana według jednego schematu.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, superwizję i własną pracę rozwojową, dbając o to, by oferować wsparcie oparte na aktualnej wiedzy i empatycznym kontakcie.
O mnie
Pracuję z osobami o różnorodnych tożsamościach, orientacjach i doświadczeniach. Szczególnie bliskie jest mi tworzenie wspierającej i afirmującej przestrzeni dla osób LGBTQ+, opartej na szacunku, akceptacji i uważności na indywidualną historię każdej osoby.
Wierzę, że rozmowa o seksualności może być naturalna i wspierająca, dlatego dbam o atmosferę akceptacji, w której jest miejsce zarówno na pytania, niepewność, jak i ciekawość siebie. Moją rolą jest towarzyszenie Ci w procesie lepszego rozumienia własnej seksualności oraz budowania większego komfortu i satysfakcji w relacji ze sobą i z innymi.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, a obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach studiów podyplomowych z seksuologii praktycznej na Uniwersytecie SWPS.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w rolach związanych ze wsparciem i pracą z ludźmi, gdzie ważne były empatia, uważne słuchanie i towarzyszenie w różnych wyzwaniach życiowych oraz zawodowych. Te doświadczenia wzmacniają moje podejście oparte na szacunku, zrozumieniu i indywidualnym spojrzeniu na potrzeby każdej osoby.
Swoją praktykę rozwijam poprzez dalsze kształcenie, superwizję oraz stałe poszerzanie wiedzy z zakresu psychologii i seksuologii.
Jak pracuję
Prowadzę konsultacje seksuologiczne dla osób dorosłych, które chcą lepiej zrozumieć swoją seksualność, poprawić jakość życia intymnego lub przyjrzeć się trudnościom pojawiającym się w relacjach i bliskości. Pracuję w atmosferze bezpieczeństwa, otwartości i szacunku dla indywidualnej historii każdej osoby. Zależy mi na tym, aby gabinet był miejscem, w którym można mówić o seksualności swobodnie – bez wstydu, oceniania czy presji, we własnym tempie w zgodzie z własnymi granicami.
Łączę wiedzę psychologiczną z podejściem seksuologicznym oraz psychoedukacją, wspierając osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje związane z bliskością i intymnością. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest dla Ciebie ważne, szukając rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji i wartości.
Co pomagam pielęgnować
Pomagam pielęgnować bardziej świadomą i życzliwą relację ze sobą – z własnym ciałem, emocjami i seksualnością. Wspieram w budowaniu poczucia bezpieczeństwa w bliskości oraz większej swobody w mówieniu o potrzebach, granicach i pragnieniach.
Towarzyszę w procesie odnajdywania satysfakcji i komfortu w życiu intymnym, a także w rozwijaniu samoakceptacji i zaufania do własnych doświadczeń. Wspólnie pracujemy nad tym, by seksualność mogła być źródłem kontaktu, przyjemności i autentyczności.
Pomagam również pielęgnować otwartą komunikację w relacjach, większą łagodność wobec siebie oraz poczucie, że można przeżywać swoją seksualność na własnych warunkach.
Film, który polecam
„Poprzednie życie” to spokojna opowieść o relacjach i wyborach, które kształtują nasze życie. Cenię go za czułość i przestrzeń na refleksję.
Wiem, że rozmowa o seksualności bywa trudna - często towarzyszy jej wstyd i niepewność. Jeśli czujesz, że chcesz przyjrzeć się swojej seksualności w bezpiecznej atmosferze zapraszam Cię do kontaktu!